Читаем еще

Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку

Описание
Характеристики
ОписаниеНаталия Осьминина - биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Автор книг «Анатомия старения лиц, или Мифы в косметологии», «Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Биогимнастика для лица. Система Фэйсмионика», «Мир лица и его тайны», посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления. «Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика” можно использовать в рамках самомоделирования лица и тела, они просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия» В этой книге собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций позвоночника, взаимосвязи состояния мышечных структур и осанки. В тексте даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам избавиться от спазмов, убрать асимметрию таза, провести корректировку мягких тканей и многое другое, а главное – вернуть молодость и тонус мышцам и связкам всего организма. Упражнения основаны на мягком растяжении, что исключает травмы при их выполнении и не требует специальной подготовки.
Вы узнаете:
• о том, как осанка влияет на состояние всего организма
• приемы постуральной коррекции позвоночника
• как исправить асимметрию таза и ног
• как скорректировать смещения позвонков при сколиозе
• как провести коррекцию таза
• как удлинить укороченную опорную ногу и многое другое.
Серия16+
ПереплетОтдельное издание
Язык издания335
Возрастные ограничения272
Тип издания2017
Вес в упаковке, г978-5-17-096157-3

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца